Уникалният състав на морската вода помага за поддържане на цялостното здраве, включително на кожата. Благоприятен ефект върху дейността на организма оказват минералните соли, олигоелементи, кислород и др.
Солите и олигоелементите в морската вода се попиват от порите на кожата и я реминерализират. Процесът има ползи за балансирането на физиоличните процеси в кожата. Когато се къпем в морето, в епидермиса проникват електролити, които благоприятстват ускоряването на обмяната на веществата и функционалното състояние на клетките. Морската вода се попива от кожата най-ефикасно през потните жлези след прекратяване отделянето на пот. Затова, преди бяна с морска вода се препоръчва прекарването на известно време в сауна. Така могат да се поемат около 10 мл вода от кожата. С какво са полезни минералите на морската вода за кожата? Съдържанието на магнезий допринася за удължаване периода на жизненост на клетките. Полезен е за забавяне на процесите на стареене на кожата, също както и цинкът. Той предпазва и от развитие на себорея и пърхот. Натрият нормализира кисело-алкалния и воден баланс на кожата. Желязото пък има роля за производството на меланин и доставката на кислород в кожата.