Светлината през нощта ни кара да дебелеем

Продължителното излагане на светлина нощем води до затлъстяване дори ако консумацията на храна не е увеличена и физическата активност не е променена, сочат резултатите от американско изследване с мишки, съобщи БТА, позовавайки се на Франс прес. 

Макар че нямаше промяна във физическата активност и в количеството на консумираната храна, мишките, изложени на светлина нощем, надебеляха повече от своите посестрими в контролната група, заяви ръководителят на изследването, експертката по неврология от университета на Охайо Лора Фонкън.

Учените установили, че индексът за телесна маса у мишки, които 8 седмици са били изложени на слаба светлина нощем, е с около 50 на сто по-висок, отколкото у гризачите в контролната група. У мишките, които били изложени на светлина нощем, но имали достъп до храна единствено през деня, не било регистрирано затлъстяване. Единствено гризачите, които са имали възможност да се хранят, когато поискат 24 часа в денонощието, са наддали телесно тегло, без да са изяли повече храна в сравнение с мишките в контролната група.

Съществува някакъв фактор през нощта, който заедно със светлината кара мишките да се хранят в неподходящо време и да метаболизират неправилно храната, поясни съавторът на изследването проф. Ранди Нелсън от университета. Ако тези наблюдения се потвърдят при хората, това ще означава, че консумацията на храна късно вечер е свързана с риск от затлъстяване, допълни той.