Един портокал по-полезен от таблетка витамини

Американски учени откриха защо един портокал е много по-полезен от таблетка витамини - уникалното съчетание на антиоксиданти в плода действат много по-ефикасно заедно, отколкото поотделно, съобщи в. "Дейли телеграф".

Портокалите съдържат фенолни съединения - биохимикали с антиоксидантни и антимикробни свойства. Те предпазват растенията от гниене и биологически атаки.

Тори Паркър и колегите му от университета на Юта изследваха дали фенолните съединения в портокалите действат заедно. Резултатите категорично показват, че това е така.

"За десерт трябва да се ядат плодове. Недейте да забравяте, че преди бисквитите, бонбоните и сладкишите да станат толкова разпространени, единствено плодовете са били сладки".

Антиоксидантите забавят остаряването на клетките, предпазват от рак и помагат срещу сърдечносъдови заболявания. БТА