Според специалистите около три часа след събуждане хората се намират в особено състояние между съня и действителността и почти не знаят какво вършат. На практика те са като зомбита, чийто мозък не се е включил. Чак към 10:00 часа британците започват да действат на пълни обороти.
Психиатрите са на мнение, че това е нов социално-психологичен феномен, който възниква в съвременното общество. Причината е, че огромният поток от информация и новите технологии заставят хората да лягат по-късно и да стават по-рано. Затова мозъкът ни не иска да се събуди рано.
За да се съхрани, организмът ни изкуствено поддържа ниска активност в някои зони, докато те не се възстановят напълно от претоварването с информация и работата през деня.