На всеки 30 минути жената мисли за храна, а мъжът за секс

Около 25 процента от дамите се сещат за храна на всеки 30 минути, докато само 10 процента от по-нежния пол се сещат толкова често за секс. Мъжете от своя страна пък мислят за интимни ласки много по-често - един на всеки 20 фантазира за секс всяка минута, а 36 процента - на всеки половин час. 

Голяма част от анкетираните признават, че постоянно се притесняват от теглото си. Явно има големи различия в нагласите на жените и мъжете спрямо храната и секса.

Над 60 процента от жените изпитват неудобство да се хранят пред партньорите си, а близо 50 процента се срамуват да се събличат пред тях, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено по поръчка на "Шейпсмарт" сред 5000 души.

Освен това мадамите се притесняват за диетата си, когато се хранят навън. Близо 13 процента от участничките в допитването споделят, че са избирали нискокалорични храни в посещаваните ресторанти вместо това, което наистина са искали. Колко тъжно, биха възкликнали кавалерите.

Ролята на апетита е ключова за отслабването, но хората често попадат в порочен кръг - ограничават се от някои храни, в резултат на което получават пристъпи на глад, водещи до преяждане. Тогава се получава така нареченият йо-йо ефект от диетите. Именно той е и причината много хора преждевременно да се отказват от спазвания хранителен режим и да възвръщат наднорменото си тегло. Много жени признават, че следват този модел на поведение, като 15 процента от участничките в допитването казват, че тайно хапват нездравословна храна, а 10 процента прикриват "прегрешението" с лъжи. Около 40 процента от жените споделят, че са пристрастени към шоколада и опитват сладкото изкушение четири пъти седмично.

"Данните от проучването показват, че хората трябва да имат реалистична представа за хранителните си слабости и да се опитат да се преборят с тях. Препоръчително е мазните и сладки храни да бъдат заменени с храни, богати на бавно разграждащи се въглехидрати като кафяв ориз, сладки картофи и банани. Те засищат за по-дълго време и помагат да бъдат контролирани хранителните "прегрешения", допълва специалистката.